Att springa är det klassiska sättet att bränna kalorier, men det är knappast det roligaste
Om du undrar hur mycket 200 kalorier är så skrev vi tidigare i år om definitionen av en kalori, och exempel på 200 kalorier mätt i olika livsmedel.
Här nedan är en video från AsapSCIENCE som ger oss lite exempel på annorlunda sätt att bränna 200 kalorier. Varför inte tugga tuggummi i 18 timmar? eller hoppa hopprep i 15 minuter.
