Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

Tecken På Utbrändhet

9 Tecken På Utbrändhet Du Bör Hålla Extra Koll På

Utbrändhet är långt ifrån härligt... Och tyvärr är det också en av vår tids stora folksjukdomar. Allt för många drabbas av det och det som...
hålla sig i form utan att träna

Så Håller Du Dig Aktiv Utan Att Träna

Tänk om vad träning innebär för dig, och gör det till något som du faktiskt gillar och har tid med... Fattar du ingenting när folk...
bota bakfylleångest

4 Knep För Att Bota Bakfylleångest – Lindra Din Ågren

Är du också trött på bakfylleångest? Fyllan, gamla kära fyllan. Det är härligt när man är mitt upp i det, men dagen efter kan vara hemsk....
deodorant tips

Svårt Att Hitta Rätt Deodorant? Så Här Väljer Du Deo Efter Tillfälle!

Välj doft och funktion efter väder och humör... Det finns en deo för varje tillfälle och årstid. Främsta anledningen till att deodorant är ett måste...
välja rakkniv

Raka Dig Som En Gentleman! Tips Som Hjälper Dig Välja Rakkniv

Vi hjälper dig välja rakkniv, så du kan få en lite lyxigare rakning... Skägg och rakning har en särskild plats i kulturen. Barberare har traditionellt...
fem tips för bättre sömn

5 Tips För Bättre Sömn – Kost, Rutiner Och Miljö

Några tips som kan hjälpa dig med balansen i livet... Människan sover cirka en tredjedel av sitt liv. För en del människor är sova “livet”,...
Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig

Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig – Därför Är Det En Sanning

Stämmer det? blir man lycklig om man går upp tidigt? Jag har aldrig träffat en framgångsrik person som sagt -"Du borde sova lite längre, sitt gärna...
träna med träningsvärk

Träna Med Träningsvärk – Svar På Alla Dina Frågor!

Kan man träna med träningsvärk??? När man tränar så får man ofta träningsvärk. Detta beror på att man bryter ner musklerna när man tränar och...
Peroxidfri tandblekning

Peroxidfri Tandblekning – Vad Innebär Det Och Vad Är Fördelarna?

Tandblekning utan de klassiska biverkningarna... I takt med att marknaden för tandblekning blivit större, både på klinik och hemma, lär vi oss allt fler termer...
padeltips teknik

Padeltips – Så Blir Du Bättre På Padel Med 3 Enkla Tips!

3 Enkla tips för att bli bättre på padel... Padel är kul, och att vinna i padel är så klart roligare än att förlora, även...
tips för bättre sömn

3 Tips För Bättre Sömn – Saker Som Alla Kan Dra Fördel Av!

Sömn är inte rocket science, men ibland behöver man ändå lite tips... Många människor lider idag av sömnproblem, och orsakerna kan vara många. Nästan alla...
varför är padel så populärt

Varför Är Padel Så Populärt? 3 Saker Står Bakom Sportens Framgång!

Padel har onekligen tagit folk med storm, men varför??? Att alla pratar om padel har knappast ungått någon, men hur kommer det sig att sporten...

MEST LÄST INOM KATEGORIN