Varför blir man nervös? – Mammut eller Date!
Blodtrycket höjs, du får fjärilar i magen och det börjar sticka i händerna, vi känner alla igen känslan av ett plötsligt adrenalinpåslag
Att bli nervös...
Sex innan match, bra eller dåligt? Vi säger kör hårt.
Att ligga innan en viktig match är enligt gamla rön något negativt. Man skall vara avhållsam för att bygga upp testosteronet och frustrationen inför...
Hjälper det att värma upp innan Styrketräning / Löpning?
Får man träningsvärk om man inte stretchar? Nya bevis pekar på att det faktiskt inte har någon betydelse
Varje år inträffar hundratusentals idrottsrelaterade skador, många...
Varför gråter man? Du kommer nog bli överraskad
Att snyfta och försämra synen genom att fylla ögonen med tårar kan knappast ses som en biologisk fördel i kniviga situationer. Eller?
"Varför gråter man?"...
Dödar alkohol hjärnceller? Du kommer inte tro på svaret!
En av de mest uråldriga av alla myter är den klassiska "Dödar alkohol hjärnceller?", men är det en myt eller sanning?
Först kanske vi skall...
Kan man äta insekter? Ja, och inom kort kommer vi ALLA att göra det
Förutom Bear Grylls så ser man sällan någon äta insekter. Trots det så är det över 2 miljarder människor som äter insekter varje dag
Procentuellt...
Blir man Förkyld av att vara kall? Kanske den mest djupt rotade myten av alla?
Sedan man var liten har man fått höra att man blir förkyld av att vara kall, men stämmer det? Är det inte bara en...
Roliga sätt att bränna 200 kalorier!
Att springa är det klassiska sättet att bränna kalorier, men det är knappast det roligaste
Om du undrar hur mycket 200 kalorier är så skrev...
Fryst eller Färsk mat, vad är nyttigast?
Finns det en skillnad mellan fryst och färsk mat är det gäller näring?
Detta är en fråga många funderar på regelbundet, den frysta maten känns...
O’boy efter träning, Naturens egen sportdryck! Eller?
Sportdrycker efter träning rekommenderas hårt av företagen bakom dem, men är de verkligen bra? Och är de bättre än ett helt vanligt glas O'Boy...
Skratt är bra för hälsan – Så skratta mer!
Hur många gånger har man inte hört att "Skratt är den bästa medicinen", men stämmer det?
Skall man tro denna infographic (vilket man bör) så...
Världens svåraste armhävning! – Klarar du detta?
Stålmannen är inte bara odödlig, han har även gett namn åt världens svåraste armhävning!
Armhävningen, den mest ikoniska av alla styrkeövningar. Den finns i många...
