Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

träna på sommaren utomhus

6 Saker Att Tänka På När Du Ska Träna På Sommaren

Solen, gräset och friheten... När sommaren kommer så brukar den ta med sig något mer än bara finare väder och värme, nämligen ett tränings-sug som...
Rekommenderade Kosttillskott För Män

4 Rekommenderade Kosttillskott För Män – Glöm Inte Omega3!

Din farmor vet inte ens vad en kolhydrat är... Det gamla klassiska rådet: "Ät bara varierad och bra kost" stämmer så klart, men det är...
Hålla Sig Lugn När Man Blir Stressad

5 Tips För Att Hålla Sig Lugn När Man Blir Stressad

Ta stresskänslan på allvar... Vem av oss har aldrig känt sig stressad någon gång? Sverige har dystra siffror när det gäller andelen personer med stressrelaterade problem...
varför är snoppen brunare än resten av kroppen

Varför Är Snoppen Brunare Än Resten Av Kroppen?

Och så har vi det här med att bananen är extra brun... Om du har en penis/snopp/kuk (kärt barn har många namn) så har du...
mat som ökar sexlusten

5 Tips På Mat Som Ökar Sexlusten!

En rejäl skål med frukt och nötter, det får förhoppningsvis igång saker och ting Det finns massvis med rekommendationer av vad man bör och inte bör äta....
frukt med lite socker

Frukt Med Lite Socker – De Verkligt Nyttiga Frukterna Du Bör Välja

Vilken frukt innehåller minst socker??? Frukt är fantastiskt gott, och nyttigt. Den enda nackdelen med frukt är att den innehåller en hel del socker. Men...
hårtransplantation i turkiet

Hårtransplantation I Turkiet – Steg För Steg

Pris, service och effekt är rätt bra anledningar... Du känner säkert någon eller har hört talas om någon som åkt till Turkiet för att förbättra...
Varför får Man Blue Balls och vad är blue balls

Vad Är Blue Balls? Och Varför Får Man Det Egentligen?

Ballhugg, Ballhojta, Blue Balls, kärt barn har många namn... Det är inte alla som fått uppleva den där molande och högst osköna värken i pungen...
bli av med dåliga vanor triggers

Nyckeln Till Att Bli Av Med Dåliga Vanor Är Triggers

Det spelar ingen roll vad du vill sluta med eller lägga dig till med, det är är det bästa sättet! Kämpar du med att försöka...
bra start på dagen

Sluta Göra De Här 4 Sakerna Och Få En Bra Start På Dagen!

Vill du starta dagen full av energi, eller gnällig och seg? Valet är som alltid ditt, och vad du väljer att börja din dag med kommer...
bli snyggare kille man tips

10 Saker Du Kan Göra För Att Bli Snyggare – Som Inte Är Kläder

Man säger att kläderna gör mannen, men det finns så mycket annat som gör skillnad... Alla vill vi ju bli snyggare, men vad kan man...
hur behandlas ätstörningar

Vanliga Ätstörningar Och Hur De Behandlas

Så kan de behandlas... Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som påverkar en människas relation till mat, kroppsbild och självkänsla. Många som inte är insatta i...

MEST LÄST INOM KATEGORIN