Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

#Rakadig hipsterskägg

Hipsterskägget är dött! #rakadig – *Sponsrad video*

Vill du vara lite modern? #Rakadig Hipsters har länge varit en mix av ett skällsord och en livsstil. Kort och gott handlar det om att...
Proteinsmoothies

3 Proteinsmoothies – Smidigt, gott och jäkla nice!

En mixer och lite härligheter! Proteinsmoothies är ett fantastiskt sätt att fixa en snabb frukost, få sig lite nyttigheter och samtidigt göra det riktigt gott!...
Varför får man huvudvärk

Varför får man huvudvärk? Det här borde alla läsa

Hur ofta har du huvudvärk? Det är utan tvekan en av de vanligaste plågorna hos människan. 90% Av alla i åldrarna 19-30 drabbas mer eller...
Löparhacks

8 Klockrena löparhacks! – Lösningen på 2 stora problem!

Varför har löparbyxor så kassa fickor? Löpning är en fantastisk träningsform. Man kan göra det vart som helst och det enda man behöver är ett par...
Vart tar fettet vägen när man går ner i vikt

Vart Tar Fettet Vägen När Man Går Ner I Vikt?

Fettet du bränner tar ju vägen någonstans, men vart??? Vart tar fettet vägen när man går ner i vikt egentligen? Alla har vi nog ställt...
Hur rakar man sig

Hur rakar man sig? Det kan verka självklart men…

Skägg är jäkligt snyggt, men en sjukt len kind är alltid en sjukt len kind Förr eller senare så behöver alla män raka sig, det...
farligt att blanda alkohol och energidryck

Är det farligt att blanda alkohol och energidryck?

Många gånger har man hört att det är farligt att blanda alkohol och energidryck Men varför? Är det inte bara för folk som är överkänsliga och har hjärtproblem? Nej,...

Är kaffe nyttigt? Allt pekar faktiskt på det! Utom vissa saker

Lite kaffe om dagen håller doktorn borta från magen I en intervju med Bloomberg säger en grupp statligt utsedda forskare att 3-5 koppar kaffe om...
Hur fungerar meditation

Hur fungerar meditation? Påverkar det kroppen på riktigt?

Har munkarna rätt? Hur fungerar meditation? Är det bara en bluff som munkarna i orangea lakan vill lura på oss, eller har det faktiskt en...
Spelar storleken någon roll

Spelar storleken någon roll? Så här säger kvinnorna

Spelar storleken någon roll? Eller oroar sig alla män i onödan? Hur många gånger har den frågan ställts? Så fort den ställs vet man direkt...
undvika utbrändhet

6 Råd som hjälper dig undvika utbrändhet!

Sömn, mänsklig kontakt och en dos egoboost, det är bra medicin! Utbrändhet är ett hemskt tillstånd. Man kan känna sig konstant utmattad och otillräcklig, något som...
Vad är gluten

Vad är gluten? Det är ett jäkla tjat, men vad är det?

När du läste det här tänkte du säkert "Men åhh, klart jag vet vad gluten är!"... Men vet du verkligen det? På riktigt? Nu blir du...

MEST LÄST INOM KATEGORIN