Egen Vätskeersättning – Svårare Än Så Här Är Det Inte!
1, 2, 3 Hydrera!
För det mesta så behöver man inte dricka vätskeersättning. Vi får i oss tillräckligt med vatten via maten vi äter och de...
Alla Crossfit-övningar Man Kan Göra Hemma Utan Redskap
Här är 20 riktigt grymma övningar du kan göra, även om du inte har några redskap
Du som läser det här är troligtvis en av...
Hur Vet Man Om Man Har Näringsbrist?
4 Näringsämnen det är "vanligt" att du får brist på
Näringsämnen är något vi alla behöver, så klart. Men problemet är att alla inte äter...
Är Gurkmeja Nyttigt Eller Bara Ännu En Ny Trend?
Har alla Indiska och Kinesiska shamaner fel?
Över 7000 studier har gjorts på curcumin, den aktiva substansen i gurkmeja. Alla säger så klart inte att...
3 Saker Att Tänka På När Du Skall Välja Proteinpulver
Dags för ett inköp att proteinpulver?
Tränar du mycket så kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med protein. Särskilt om du har dåligt med...
3 Tips På Hur Du Kan Maximera Din Träning
Undvik testosteronbrist, lyft skrot och ät proteiner!
Somliga tränar för att gå ner i vikt men många män vill hellre vill gå upp i vikt och...
Varför Får Man Fräknar? Och Varför Har Rödhåriga Fräknar?
Nej, fräknar är inte änglakyssar...
Det är tyvärr den hårda sanningen. Men vad är fräknar då? och varför får man dem? Här är en smidig...
14 Sjuka Armhävningar Du Troligtvis Inte Kan Göra
Vad tror du, klarar du en 90-graders-armhävning?
Här är en oerhört vältränad Asiat som verkligen lyckats hitta den perfekta jämnvikten mellan styrka, balans och kroppsvikt. I...
15 Klassiska Myter Om Mat Och Träning
Mycket skall man höra innan öronen trillar av...
Hur är det nu med akne, beror det på kost eller hormoner, och är rödvin bra för...
Anabola Steroider – Vad Händer När Man Tar Dem?
Biverkningarna, effekterna och riskerna med Anabola Steroider...
Anabola steroider är inget nytt fenomen. De har en lång historia och den tidigaste användningen av rent testosteron...
Ett Komplett Överkroppspass Utan Redskap Och Maskiner!
Skapa en rimligt vältränad överkropp i vardagsrummet
Vill du få en rippad och skulpterad överkropp? Ja då kommer du med största sannolikhet behöva gå till gymmet....
Vad Händer Om Man Dricker För Mycket Vatten?
Kan man dö av att dricka för mycket vatten?
Det kan låta som en dum fråga, troligtvis så lär man ju bara kissa ut det, eller...
