Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

Hangry Varför Blir Man Arg När Man Är Hungrig?

Hangry! Varför Blir Man Arg När Man Är Hungrig?

Alla har vi varit med om det, men vad beror det på egentligen??? Har du någon gång ilsket snäst till eller höjt rösten mot någon...
Misstag Du Gör När Du Duschar

7 Misstag Du Gör När Du Duschar – Akta Håret Och Huden!

Du tror att du kan det, men du gör säkerligen något av dessa misstag... Att duscha är en del av din dagliga rutin, det är...
näshår trimma klippa vaxa

Näshår – Så Trimmar, Klipper Eller Vaxar Du Bort Näshåret!

3 Sätt att få kontroll på dina näsborrar... Näshår är så klart fullkomligt naturligt, men det är däremot inte helt naturligt när det börjar växa...
bli av med nackspärr

Bli Av med Nackspärr – Snabbt Och Enkelt Utan Naprapat!

Tack och lov är det varken allvarligt eller svårt att bli av med... Få saker kan vara så irriterande och frustrerande som en rejäl nackspärr....

7 Proteinrika Grönsaker Du Borde Äta Mer Av

Jobba in lite ärtor och majs i din kost... Proteiner är självklart inte det enda som är viktigt när det gäller vår kost. Faktum är...
hiv-test hemma

HIV-Test Hemma – Så Funkar Det, Och Därför Är Det En Bra Idé

Säkerhet genom blodprov... De som står inför den situation där en eventuell HIV-infektion kan ha inträffat, är ofta rädda för testet. Det är inte bara...
hur snabbt ser man resultat av träning

När Ser Man Resultat Av Träning? Hur Lång Tid Tar Det Egentligen?

Så länge behöver du träna för att se synliga resultat... Känner du att du vill ta tag i träningen, eller tränar du kanske redan regelbundet...
klassiska herrparfymer

7 Klassiska Herrparfymer – Ikoner Som Stått Emot Tidens Tand

Dofterna som aldrig går ur tiden... Precis som vissa plagg och accessoarer inom herrmode så finns det vissa herrparfymer som aldrig går ur tiden. De...
smink för män

Smink För Män – 7 Sorter Och Hur Du Använder Dem Bäst

I rätt läge är det inget fel i att försköna även en man... Innan vi börjar så känns det viktigt att förtydliga att manlighet inte...
blå zoner vad är det

Vad Är Blå Zoner? Kan De Ha Nyckeln Till Ett Långt Liv?

Underskatta inte värdet i att ha en mening med tillvaron... När man var liten så antog man alltid att man levde tills man var 100....
styrka eller kondition

Styrka Eller Kondition – Vad Är Bäst? Vilka Är Fördelarna?

Vad ska man egentligen fokusera på kondition eller styrka??? Vi börjar med att citera dig själv: ”Bör jag fokusera på styrka eller kondition för att...
äta sent på kvällen

3 Anledningar Till Varför Du Måste Sluta Äta Sent På Kvällen!

Gå ned i vikt, öka i muskelmassa och sov bättre!!! Kommer du också på dig själv med att stå där och rota i kylskåpet kl...

MEST LÄST INOM KATEGORIN