Vad Är Blå Zoner? Kan De Ha Nyckeln Till Ett Långt Liv?
Underskatta inte värdet i att ha en mening med tillvaron...
När man var liten så antog man alltid att man levde tills man var 100....
Styrka Eller Kondition – Vad Är Bäst? Vilka Är Fördelarna?
Vad ska man egentligen fokusera på kondition eller styrka???
Vi börjar med att citera dig själv: ”Bör jag fokusera på styrka eller kondition för att...
3 Anledningar Till Varför Du Måste Sluta Äta Sent På Kvällen!
Gå ned i vikt, öka i muskelmassa och sov bättre!!!
Kommer du också på dig själv med att stå där och rota i kylskåpet kl...
Träningsvärk! Varför Får Man Det & Hur Blir Man Av Med Det?
Det gör onekligen ont på ett skönt sätt...
Du ansträngde dig rejält igår och kanske var det första gången på länge, ja det kan till...
Är Kokosolja Nyttigt? – Nej Tyvärr Så Är Den Verkligen Inte Det
Stämmer allt som fitnessbloggarna påstår???
Det har skrivits en hel del om kokosolja de senaste åren, ja vi har faktiskt själva skrivit om den både...
Vad Är Matcha-Te Och Varför Ska Man Dricka Det?
Matcha-te kan framstå som en ny trend, men det är helt fel...
I snart tusen år har de Japanska budhistmunkarna druckit matcha-te under sin heliga...
Var Gör Det Ondast Att Tatuera Sig? De 8 Känsligaste Punkterna!
Ja var gör det ondast att tatuera sig egentligen???
Sitter du och skissar på en gaddning men är lite fundersam över vart du vill placera den?...
Varför Blir Man Kissnödig Av Öl? Den Riktiga Förklaringen!
Öl är en fantastisk dryck, men det är jäkligt jobbigt att man blir så kissnödig...
Solen skiner och kvällens första 3 öl är avnjutna. Det...
Är Det Egentligen Någon Skillnad På Mäns Och Kvinnors Hud?
Är det same same but different???
När du gått där bland alla hyllor med hudvårdsprodukter så har du säkerligen undrat om det verkligen är någon...
Varför Får Man Ångest Av Kaffe? 2 Enkla Förklaringar
Allas vår favoritdrog har några tråkiga baksidor...
I Sverige dricker vi sinnessjukt mycket kaffe, så jag tror att alla känner igen den där magiska känslan...
Hudvård För Män – En Guide I 9 Steg Till Perfekt Hy!
Slipp finnar, tilltäppta porer och torra partier...
Det är dagen innan en dejt eller ett viktigt möte på jobbet/i skolan. Du förbereder dig genom att...
Därför Bör Du Äta Långsamt, Och Så Gör Du – 6 Effektiva Knep
Att äta långsamt är bra på många olika sätt...
Generellt sett så brukar man säga att en måltid skall ta minst 20 minuter att äta,...
