Att glädjas åt andra, utmana sig själv och att försöka ha en positiv attityd är viktiga nycklar till att ha ett lyckligt liv
Här är en infographic som ger oss 30 saker som alla kan förbättra din livskvalité. Vissa är enkla, som att börja hjälpa personerna i din omgivning, andra är svårare, som att lära sig förlåta sig själv och andra.
Även om du inte lyckas göra alla dessa 30 saker så spelar det ingen roll vad du lyckas med, så länge du gör något ur denna lista så kommer du känna att du har större kontroll över din tillvaro och du kommer få blodad tand. Fortsätt jobba efter denna lista så kommer du inom kort att märka att både din attityd och livssituation har förändrats drastiskt.
30 Sätt att förbättra ditt liv!
