Stålmannen är inte bara odödlig, han har även gett namn åt världens svåraste armhävning!
Armhävningen, den mest ikoniska av alla styrkeövningar. Den finns i många olika tappningar, breda, smala, med klapp, alla mycket bra övningar som tränar stora delar av din kropp. Men det finns en variant som är tyngre och svårare än alla andra. Superman.
Superman-armhävningen är utan tvekan den tyngsta av alla armhävningar. Klarar du av att göra en får du gärna kommentera nedan och skicka in ett klipp där du bevisar det, så lägger vi upp det här på Obsid.se!
